納豆LOVERなあなたへ♪納豆×〇〇の簡単アレンジレシピ5選

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炊きたてのご飯に納豆は和朝食の定番。でも、それだけじゃもったいない! 納豆は食物繊維やナットウキナーゼといった栄養がたっぷりで、美肌効果や整腸作用の期待 できる天然の健康食品です。 色んな食材とあわせて、納豆をもっと美味しく味わえる、アレンジレシピをご紹介します♪ “ひっぱって”食べる山形名物うどん! 鍋から直接うどんを「ひっぱって」食べる山形県の郷土料理「ひっぱりうどん」。さば缶と納豆を混ぜたタレが、つるつるのうどんによく絡みます。食べるラー油やすだちを加えたアレンジも美味♪ ▼▼レシピはこちら▼▼ 山形名物 ひっぱりうどん http://www.asajikan.jp/asagohan/r/749993.html by Little Darling (佐々木 美恵)さん デトックス効果の玉ねぎが、あま~い仕事しています! しっかり炒めた玉ねぎの甘みが引き立つどんぶり。ゴマ油の香りが食欲をそそり、しゃきしゃき食感も良いアクセント。女性に嬉しいイソフラボンや、玉ねぎのデトックス効果で 美味しくきれいになりましょう! ▼▼レシピはこちら▼▼ 野菜たっぷり納豆丼☆ http://www.asajikan.jp/asagohan/r/7341.html by エリオットゆかりさん 長芋×納豆のネバネバ最強コラボ☆ 長芋に含まれるムチンという物質は、疲労回復に効果があるので夏の時期には積極的に取りたい食品の一つ。卵黄を加えることで、コクがアップします。 栄養満点の丼で、夏の胃腸を元気にしましょう! ▼▼レシピはこちら▼▼ ナガイモと納豆のネバネバ和風丼 http://www.asajikan.jp/asagohan/r/7427.html by a-koさん 納豆×アボカドの包んで焼くだけおかず ほくトロ食感のアボカドと香ばしい納豆に、ピリッと効いたゆず胡椒が食欲をそそります。大葉をいれるとさらにさっぱりとした味わいでうす。 ▼▼レシピはこちら▼▼ アボガドと納豆の柚子胡椒風味サクサク焼き http://www.asajikan.jp/asagohan/r/1469.html by 勇気凛りん(岸田夕子)さん 米粉でサクサク♪お味はあのパスタ!? 納豆に米粉を混ぜて焼くだけの簡単時短料理。鷹の爪とニンニクしょう油で、ピリのペペロンチーノ風です。ご飯との相性も抜群ですし、おつまみにもあいますよ♪。 ▼▼レシピはこちら▼▼ 米粉で納豆のガレットのペペロンチーノ http://www.asajikan.jp/asagohan/r/5058.html by シカさん 納豆アレンジレシピ第1弾「納豆の和風ドリアン」 まだまだあります、納豆レシピ!夏に食べたいとっておきレシピを5つ厳選してご紹介しています。女性に嬉しい美容丼や洋風丼はぐ試してみたいものばかりです♪ ▼▼詳しくはこちら▼▼ 納豆のネバネバパワーで夏を乗り切れ!納豆アレンジレシピ第1弾 http://www.asajikan.jp/topics/090/ ・ 料理家さん直伝!失敗しらずの「卵料理」レシピ&コツ ・ 夏の胃腸に優しい♪ひんやり豆腐レシピ ・ なかなか寝付けない夜は○○を食べて、ぐっすり眠ろう!

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