アボガドLOVERなあなたのための、SUMMERアボレシピ!

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「森のバター」「若返りの美容液」とも呼ばれるアボカドは、抗酸化作用の強いビタミンEが豊富で、栄養価の高さからも、キレイを目指す女子なら毎日の食事に取り入れたい果実。今回は、アボガド大好き♪なあなたのために、夏にぴったりの「アボレシピ」をご紹介します! ホクとろアボカドトースト ホクっとしてとろり。女子の大好きなアボカドは、身体に必須のビタミンがたっぷり!朝の定番トーストから綺麗のパワーを取り入れましょう。 ▼▼レシピはこちら▼▼ ホクとろアボカドトースト http://www.asajikan.jp/asagohan/r/442900.html by えつこさん アボガドディップ 材料は3つだけ!「簡単すぎてレシピはありません(笑)」というほど簡単なアボガドディップ! パンにもサラダにも、野菜スティックにも大活躍♪ ▼▼レシピはこちら▼▼ 完熟ゴーヤヨーグルト http://www.asajikan.jp/asagohan/r/747672.html by raacoさん 小海老とアボカドのオープンサンド アボカドの緑、小海老のピンク色、ゆで卵の白と黄色……とてもカラフルで軽やかなサンドイッチ! ベランダにテーブルと椅子を出して、まだ暑くなる前の夏の朝ごはんに。 ▼▼レシピはこちら▼▼ 小海老とアボカドのオープンサンド http://www.asajikan.jp/asagohan/r/668866.html by amabilisさん かにかまアボカド丼 家にある「かにかま」と合わせて、見た目も鮮やかな、即席アボガド丼♪ 美人丼を目指して、味付けは“塩麹”で発酵アイテムをプラス。 ▼▼レシピはこちら▼▼ かにかまアボカド丼 http://www.asajikan.jp/asagohan/r/382888.html by えんさん アボガドと豆腐のサラダ 食欲のない朝でも、ひんやり豆腐と、大好きなアボとの組み合わせなら胃に入る……♪ 切って和えるだけ、火を使わずにできる夏向けレシピです。 ▼▼レシピはこちら▼▼ アボガドと豆腐のサラダ http://www.asajikan.jp/asagohan/r/267310.html by komi’sキッチンさん 美肌&アンチエイジングに♪アボカドのカフェ風レシピ アボカドときな粉のシェイクから、カレードリアやパウンドケーキなど。アボカドを使った、おしゃれなカフェ風レシピ8つご紹介します。 ▼▼詳しくはこちら▼▼ カフェ風朝ごはん!夏のひんやり冷たいレシピ~第2弾~ http://www.asajikan.jp/topics/160/ ・ にぴったり!胃腸やさしい「豆腐レシピ7選」第2弾 ・ ジャムにもこだわりを!自家製ジャムの作り方 ・ ごちそうサラダで不足しがちな野菜を摂取しよう♪

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