「どんな体型でも健康でいられる」:自分の体型に前向きで健康的なイメージを持つということ

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過去に10キロのダイエットに成功したものの、決してハッピーではなかったというLealtaのアメリカ人ライター・Jordanさん。真の健康を考える、アメリカで提唱された運動のことを教えてくれました。

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