体は生きてきたあなた自身~過去から今に生きる~

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心の不調が原因で体調を崩すこともあれば、身体の不調が心にそのまま現れることもあります。心と身体はつながっているからこそ、リラックスしてヨガを楽しみながら、そのバランスを整えていきませんか?

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