【頭痛☆解消法】頭痛にコリ……良くないことだらけの猫背を直せ!!

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まず動画の中で猫背によって起こる悪影響を説明しているのですが……これを聞いたら「なおさなきゃ!」ってきっと思うはず!! 座っているときと、寝ているときの2パターン教えてくれるのでどこでもエクササイズできてオススメ!! ▼丁寧な解説でわかりやすいですね(動画よりキャプチャー) 参照元: YouTube Pouch編集部ピックアップbyカミヤ

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