ノンオイルでヘルシー!納豆パスタの作り方

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パスタというと、オリーブオイルをたくさん使う、というイメージを持たれている方も多いのではないでしょうか。そのオリーブオイルが美味しいのですが、ダイエットをしているときなどは少しでもカロリーを減らしたいものです。 そこでここでは和風のパスタの定番のひとつ、納豆パスタをノンオイルで作るレシピをご紹介したいと思います。とってもヘルシーですよ。 納豆:1パック パスタ:200g 小ねぎ:1~2本 海苔:1/4枚程度 麺つゆ:小さじ1/2 しょう油:少々 塩:お湯1リットルに対して大さじ1 納豆についてくるタレと麺つゆを納豆にかけ、よく混ぜます。 たっぷりのお湯に塩を入れ、パスタを茹で始めます。 茹でる時間は、袋に...

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