口臭の原因は「夏バテ」かも!?夏バテ口臭を予防して「気持ちいい息」をつくる方法

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「夏バテで食欲が出ない…」と、そうめんやスイカ、ゼリーなど簡単なものばかりを食べていませんか?実は、そうめんやゼリーなど、あまり噛む必要のない夏バテ食は、口臭がキツくなりがちです。 友達や恋人、家族でさえ口臭を指摘するのは難しいもの。食欲がないからと偏った食事ばかりしていると、「あの人、口臭い…」なんて思われているかもしれません。 そこで今回は、夏バテと口臭の関係について詳しくご紹介します。 口臭の1番の原因は「舌苔(ぜったい)」にあります。舌苔とは、舌の表面にある白い苔のようなもの。これは、皮膚の垢と同じように細胞が剥がれ落ちて、舌の上に付着して腐ったものになります。「舌苔」には、他にもばい...

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