ダイエットに挫折した経験がある人は必見! 働く女性にオススメのダイエットサポート系アプリ5選

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<<画像付きでこの記事を読む ニュースアプリ『hint!』編集部発・裏ワザ情報ちょこっとスマホニュース スマートフォンを手にしたばかりのころは、流行りのアプリを試したり、スマホの機能をいろいろ活用 していたけど、最近はFacebook、LINEなどの定番アプリやメール機能しか使っていない……という人も増えているのでは。この連載では、マンネリのスマホライフから脱却したい人に向けて、日常の行動がちょっと変わるスマホ情報を提供。ニュースアプリ『hint!』編集部からiPhoneの使える小ワザやニュース、お勧めのアプリ情報を配信します。 「肌の露出が増える夏までに理想の体型を手に入れたい!」と考えている人は多いのではないでしょうか? ですが、自分の力だけでダイエットを継続するのは難しく、挫折した経験があるという人も少なくないはず。というわけで今回は、働く女性のキレイを応援する、ダイエットサポート系アプリを5つピックアップして紹介していこうと思います! みんなが痩せた!1日5分 誰でも続くダイエット 5分で習得可能なダイエット知識や、家で簡単にできる運動の情報を毎日配信してくれるこのアプリ。忙しく働いていて時間がないという方でも、自分に合ったダイエット情報を簡単にゲットできます。BMI(肥満度)を計測する機能も付いているので、効果を実感しながらダイエットを継続していけます。 アプリ概要アプリ名:みんなが痩せた!1日5分 誰でも続くダイエット 更新日:2014年3月7日/価格:無料/対象:iOS 6.0 以降 Noom ダイエットコーチ ニューヨーク市内の病院でも導入され、注目を集めている『Noom ダイエットコーチ』。このアプリを使って毎日の食事や運動、体重の変化などを記録していくと、「パーソナライズされたダイエットプラン」をダイエットコーチが提案してくれます。「減量したい」という方はもちろん、「健康のために生活習慣を改善したい」という方にもお勧めのアプリです。 アプリ概要アプリ名:Noom ダイエットコーチ 更新日:2014年4月28日/価格:無料/対象:iOS 6.0 以降 イケメン育成ダイエット – ふとしの部屋 「ダイエットがなかなか続かない」という悩みを抱えている人は多いはず。そんな方にお勧めしたいのが、イケメンと一緒に頑張る新感覚ダイエットアプリ『イケメン育成ダイエット – ふとしの部屋』。あなたがダイエットに励むことで、太った主人公がどんどんイケメンになっていきます。イケメンふとしに会うためなら、減量も続けていけるかも! アプリ概要アプリ名:イケメン育成ダイエット – ふとしの部屋 更新日:2014年5月19日/価格:無料/対象:iOS 5.0以降 楽々カロリー管理【体重ダイエット】 累計500万D Lを記録した大ヒットアプリ『楽々カロリー管理』。ダイエット中にカロリーを摂り過ぎてしまうのは禁物! このアプリを使ってその日に食べたものを記録すると、自動的に一日の摂取カロリーを記録してくれます。そのデータをもとに理想的な摂取カロリーの目安を提案してくれるので、「無理せずやせたい」という方にピッタリです。 アプリ概要アプリ名:楽々カロリー管理 [体重ダイエット] 更新日:2014年5月2日/価格:無料/対象:iO S 6.0 以降 見た目ダイエット日記 ~体重と一緒に写真も記録~ ダイエットをするなら、ただ体重を減らすだけでなく、見た目の変化も重要ですよね。このアプリには写真管理機能があるので、ダイエット中の体型の変化を写真で見て比較することができます。見た目の変化が実感できれば、ダイエットのモチベーションもどんどん向上していきますよね! アプリ概要アプリ名:見た目ダイエット日記 ~体重と一緒に写真も記録~ 更新日:2014年4月28日/価格:無料/対象:iOS 6.0 以降 いかがでしたか? 自分に合ったアプリを見つけて、夏に向けてのダイエットを成功させてくださいね。 文/hint!編集部  iPhoneニュースアプリ『hint!(ヒント)』 hint!(ヒント)は自分に合ったアプリに出会える無料アプリです。そのほかにもアプリレビューやiPhoneに関するニュースを配信。iPhone初心者の方はもちろん、長く使っている人も新しいiPhone“コワザ”が習得できるはずです。 <<画像付きでこの記事を読む

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