脂肪燃焼・疲労回復に!カルニチンを多く摂取できるレシピ10選

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カルニチンとは、羊肉や赤貝、マッシュルームなどに含まれている栄養素です。脂肪の代謝に関わる栄養素なので、不足しないようしっかり摂っていきたいものですね。 そこで今回は、カルニチンを美味しく摂れるレシピを紹介します。 cookpad.com カルニチンが豊富なラム肉を、シンプルに焼いたレシピです。ローズマリーの風味をしっかりつければ、ラムの臭みも気にならなくなりそうですね。 cookpad.com 羊肉をもっと食べやすくしたい!という方におすすめです。自分でたたいてひき肉にするのでちょっと大変ですが、ジューシーでおいしそう! ...

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