家族みんなで今から対策!夏バテ予防の食材レシピ?

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暑くなってくると体温調整も難しく、エネルギーの消耗も激しくなります。おまけに、熱中症にもならないようなケア&対策が必要です。ご家族みんなが元気で乗り切れるように、本格的な夏を迎える前に、今から出来る習慣をあげていきます。

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