何気ない毎日にリフレッシュを。大人女子の“自転車のある生活”のススメ

週末、リフレッシュする時間。

仕事にプライベートに何かと忙しい大人女子。たまには一息ついてリフレッシュしたいですよね。とはいえ、毎週末電車や車で遠出するのはちょっと大変・・・。
そんな時、予定に追われる毎日を少しだけ忘れられるリフレッシュ方法が、もっと身近にあるんです。

自転車に乗ってみると、いつもの街にもたくさんの発見が。

普段過ごしている自分の家の周りを、自転車に乗ってお散歩してみてください。いつも歩いている道を自転車で走ってみると、実は近所の身近なところでも、リフレッシュできるポイントがたくさんあるんです。

自転車でリフレッシュする!

目線が変わるので、新しい発見がある!

自転車に乗ると、普段歩いているときよりも目線がちょっぴり高くなります。いつもよりも見晴らしがよくなるから、空の青さをいつもより近くに感じたり、感じる風の温度も少し変わったように感じたりします。

普段、外にいるときもスマホを見ていることが多くなっていませんか?自転車で自由気ままに街をお散歩してみると、今まで気にも留めなかったステキなお店や道端に咲いているキレイなお花など、その時にしか気付けない新しい発見がたくさんあります。自転車に乗っているときに気付いた小さな花を写真に撮って、Instagramにアップするのもステキですね。

フォトジェニックな自転車を見てみる!

電車では行きにくいところも自転車なら自由に回れる!

例えば、目的地がちょっぴり駅から遠い時、電車で行くのは不便なもの。また、地下鉄の乗り入れが複雑で、実は歩いたほうが近かった!?なんてこともありますよね。
ですが、小回りが利く自転車ならそんな心配は無縁。自分の足で街を歩くことで距離感がわかるので、電車ではちょっと行きづらい場所でも、ささっと移動できるのは自転車ならではです。

自転車でおでかけする!

カラダを動かすことでリフレッシュ♪

普段デスクワークだと、たまにはカラダを動かしたくなりますよね。でも、ジムに行ってガッツリと動くのはちょっと…という時にも自転車がオススメ。ウォーキングよりも爽快感があって、気持ちもリフレッシュすることでしょう。

ちなみにサイクリングは有酸素運動なので、実はダイエット効果も期待できます。自転車に乗れば、身も心も軽くなっちゃうかも!?

心地いい風を感じられる

自転車の一番の魅力ともいえるのが、風を切って走る爽快感。大人になって、外で過ごす時間が圧倒的に少なくなってしまった大人女子世代の皆さんにとって、自転車で風を感じながら走るのはまさに気分爽快!目的地まであっという間に感じられることでしょう。

自転車でリフレッシュする!

▼今回、登場した自転車はこちら

WEEKENDBIKES

今回の記事で登場したのはサイクルベースあさひのWEEKENDBIKESシリーズのベースモデルである『WEEKENDBIKES(ウィークエンドバイクス)』。シンプルでスタイリッシュなデザインのこちらは、パステルなカラーがとっても可愛いですよね♪

しかも、おしゃれなだけでなく7段変速のギア付き。街中でのSTOP&GOや坂道にも柔軟に対応できて、体力に自信のない女子でも気軽に走れちゃうんです!

WEEKENDBIKES

〔提供元:株式会社あさひ〕

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